Burn
Добро пожаловать в тропические джунгли современного фитнеса. Открыт 24/7! Наш спортивный зал BURN (настоящее произведение фитнес-искусства!) и спортивный бассейн помогут вам преодолеть границы невозможного. Возьмите персональное занятие или присоединяйтесь к групповым: аквааэробика, пилатес, кроссфит, TRX-тренировка, фитнес с барабанными палочками, бокс, а также традиционные виды йоги и аэройога.
Узнайте больше о наших K’ занятиях и попробуйте их!
Аэройога
Воздушная йога объединяет в себе растяжку, дыхание, медитацию и акробатическую гимнастику – вот это да! Занятие проходит в специальном подвесном гамаке, сделанном из мягкого и эластичного парашютного шёлка.
TRX-тренировка
Петли TRX, разработанные тренером американских десантников "Морские котики", развивают силу, выносливость, равновесие, гибкость и укрепляют мышцы торса!
Фитбокс
Высокоинтенсивная тренировка с элементами бокса позволяет быстро прийти в тонус и хорошенько укрепить мышцы торса.
Гармоничное тело
Приготовьтесь поработать до седьмого пота! Серия боксёрских упражнений укрепит сердечную мышцу, повысит выносливость и уменьшит жировые отложения.
Йога
Слово Йога означает Cоюз: соединение тела, души и разума. На занятиях йогой мы практикуем различные Асаны (позы), которые направлены на очищение тела и развития физической силы, гибкости и выносливости.
Кроссфит
Кроссфит – это высокоинтенсивная тренировка, в которой используется множество различных упражнений из программы функционального тренинга.
Пилатес
Помимо улучшения равновесия и гибкости, развития осанки и силы, пилатес хорошо прорабатывает ключевые зоны: живот, поясницу, внутреннюю и внешнюю поверхности бедра, и ягодицы.
